Coupe minimes HAYANGE du 12/01/19
Les compétitions s'enchainent mais ne se ressemblent pas.
En effet, compétition après compétition, nos Judokas Théo et Simon prennent de plus en plus d'expériences et adoptent des automatismes : la préparation du sac, la pesée, l'échauffement, savoir s'alimenter et s'hydrater durant la journée, se conditionner mentalement pour les combats , être arbitrer, appliquer ses gammes de Judo répétées à l'entrainement (la saisie (kumikata) , maitriser son adversaire , chercher le déséquilibre et savoir déclencher une phase d'attaque efficace ou de défense , enchainer les liaisons debout/sol, parler à son coach pour trouver des astuces, partager des moments avec ses copains....etc....
Toutes ces choses mises bout à bout permettent aux judokas de prendre des repères très utiles pour gérer une compétition et prendre du plaisir.
C'est toujours agréable de voir nos judokas évoluer.
BRAVO à Théo et Simon pour leur engagement.
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